Relaxations thérapeutiques

Hypnose

Les séances de relaxation thérapeutique sont personnalisées et adaptées à vos besoins.

Elles sont évolutives et adaptées aux enfants, aux adolescents, aux adultes.

Les techniques sont multiples et variées avec une écoute attentive, des échanges et des conseils adaptés à votre demande.

 L’hypnose éricksonienne  EFFICACE permet des changements intéressants.

Relaxations thérapeutiques pour être accompagné dans les changements et se transformer.

Quelques exemples :

  • Adapter ses comportements,
  • Développer son attention, sa concentration,
  • diminuer le stress,
  • Gérer plus facilement ses émotions,
  • Gérer et arrêter des crises d’angoisses, des crises de paniques,
  • Vivre mieux avec une fibromyalgie et réduire des souffrances corporelles,
  • Apprendre à s’adapter et à être bien  lors d’examens, lors de changements,
  • Améliorer le sommeil et/ou de l’endormissement,
  • Réduire et arrêter une addiction,
  • Réduire une phobie et transformer les actions,
  • Diminuer et gérer des réactions psychosomatiques,
  • Arrêter les tics ou le bégaiement,
  • Trouver son équilibre psychique et corporelle avec des techniques psycho-corporelles,
  • Arrêter de fumer sans prise de poids et sans stress,
  • Perdre du poids et se stabiliser dans le temps,
  • Changer une habitude et vivre plus sereinement…

 

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