Relaxations thérapeutiques
Hypnose
Les séances de relaxation thérapeutique sont personnalisées et adaptées à vos besoins.
Elles sont évolutives et adaptées aux enfants, aux adolescents, aux adultes.
Les techniques sont multiples et variées avec une écoute attentive, des échanges et des conseils adaptés à votre demande.
L’hypnose éricksonienne EFFICACE permet des changements intéressants.
Relaxations thérapeutiques pour être accompagné dans les changements et se transformer.
Quelques exemples :
- Adapter ses comportements,
- Développer son attention, sa concentration,
- diminuer le stress,
- Gérer plus facilement ses émotions,
- Gérer et arrêter des crises d’angoisses, des crises de paniques,
- Vivre mieux avec une fibromyalgie et réduire des souffrances corporelles,
- Apprendre à s’adapter et à être bien lors d’examens, lors de changements,
- Améliorer le sommeil et/ou de l’endormissement,
- Réduire et arrêter une addiction,
- Réduire une phobie et transformer les actions,
- Diminuer et gérer des réactions psychosomatiques,
- Arrêter les tics ou le bégaiement,
- Trouver son équilibre psychique et corporelle avec des techniques psycho-corporelles,
- Arrêter de fumer sans prise de poids et sans stress,
- Perdre du poids et se stabiliser dans le temps,
- Changer une habitude et vivre plus sereinement…
Vous pouvez me contacter sur la page contact