Relaxations & Hypnose
Les séances de relaxation thérapeutique sont personnalisées et adaptées à vos besoins.
Les techniques sont multiples et variées avec une écoute attentive, des échanges et des conseils adaptés à votre demande.
L’hypnose éricksonienne EFFICACE permet des changements intéressants.
Relaxations thérapeutiques pour être accompagné dans les changements et se transformer.
Quelques exemples :
Adapter ses comportements,
Développer son attention, sa concentration,
diminuer le stress,
Gérer plus facilement ses émotions,
Gérer et arrêter des crises d’angoisses, des crises de paniques,
Vivre mieux avec une fibromyalgie et réduire des souffrances corporelles,
Apprendre à s’adapter et à être bien lors d’examens, lors de changements,
Améliorer le sommeil et/ou de l’endormissement,
Réduire et arrêter une addiction,
Réduire une phobie et transformer les actions,
Diminuer et gérer des réactions psychosomatiques,
Arrêter les tics ou le bégaiement,
Trouver son équilibre psychique et corporelle avec des techniques psycho-corporelles,
Arrêter de fumer sans prise de poids et sans stress,
Perdre du poids et se stabiliser dans le temps,
Changer une habitude et vivre plus sereinement…